Creatine Creapure® - Nutripure

DESCRIPTION 

Le choix numéro 1 des sportifs de haut niveau 

La créatine est un dérivé naturel d'acide aminé présent dans les fibres musculaires. Bien que notre alimentation en fournisse une partie, la créatine améliore les performances physiques lors d'exercices très intenses et de courte durée. Des études auprès d'adultes de plus de 55 ans ont démontré qu'elle renforce les effets de la musculation sur la force musculaire. Il est important de souligner que la créatine n'est pas un produit dopant.

COMPOSITION

Version poudre 

Monohydrate de Créatine Creapure®

Version gélule

Monohydrate de Créatine Creapure (origine Allemagne), gélule d’origine végétale (agent d’enrobage : pullulane), agent d'écoulement: farine de coco.

INDICATIONS

Complément alimentaire à base de Créatine Monohydrate

INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

*Valeurs indicatives

AVERTISSEMENT

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants

CONSEILS D’UTILISATION

Nous recommandons l’utilisation de la créatine par cures de 3 mois, éventuellement entrecoupées de pause de 1 à 2 mois. Les premiers effets pouvant apparaître au bout de 1 mois et continuer de se faire sentir après l’arrêt.

• Les personnes s'entraînant 4x ou plus par semaine peuvent en consommer à l'année.
• La créatine monohydrate peut être prise pendant le repas ou après l'entraînement.
• Fractionner la prise au maximum au cours de la journée. Répartir la posologie.
• En cours ou en fin de repas
• Après l’entraînement

DOSAGE & PRÉPARATION

Version gélule : Prendre 5 gélules par jour avec un verre d’eau

Version poudre : Prendre 3,4g par jour avec un verre d’eau ou dans un shaker. Cuillère doseuse incluse.